Contexte: Suite au stage sérénité du mois de février pour préparer le printemps, nous vous proposons pour le mois de mai le stage vitalité pour mieux vivre la saison de l’été.
Objectifs: A l’issu de ce stage, le stagiaire sera capable de définir la saison de l’été et plus précisément le mouvement FEU, également il sera capable d’acquérir des exercices de postures, de respiration en Yin Yoga afin de libérer les énergies de ce mouvement Feu.
Pré-requis: Pour toute personne voulant comprendre cette vision holistique qu’amène la médecine Chinoise et la philosophie Taoïste.
Contenus: En Médecine Chinoise, les Organes/Entrailles sont considérés comme des trésors.
L’Homme doit apprendre à les reconnaitre, les entretenir et les énergiser par des
pratiques de respiration, d’auto massage, d’olfaction, d’une bonne hygiène
alimentaire, etc…
Au cours de cette journée estivale, début de la saison de l’été, véritable moment
de revitalisation du couple Coeur/Intestin Grêle(IG), couple représentant l’énergie
de l’élément FEU, nous étudierons leurs fonctions et l’énergie nécessaire à leur
bon fonctionnement.
Vous découvrirez ainsi leurs applications et importance dans votre vie quotidienne.
En effet, Le coeur(organe yin) est en charge du feu : « le coeur exerce la charge de
transmettre la clarté des forces individuelles en sortent ». Il est l’empereur c’est lui
qui fait le pont entre le corps la matière, le corps physique et l’âme. Il permet la
circulation du sang et est de ce fait est le support du « SHEN ». Il est associe à nos
émotions, notamment la joie, la vitalité, l’enthousiasme.
L’élément Feu c’est le Yang suprême, qui va rayonner tel le soleil.
Cette journée sera l’occasion de mieux appréhender, de ressentir en vous
l’élément feu et que vous puissiez créer un lien intime avec et que ça ne reste pas
seulement une connexion externe.
Le TAO dit « c’est soigner sa récolte »
S’il n’est pas nourrit, le coeur est envahi de rancoeur, de rage, de ressentiment, de
tristesse..
L’IG, son viscère Yang, lui gère l’abondance. Il permet l’assimilation au niveau
nourriture et surtout expérience de vie. Il permet de faire du tri! Il est très impliqué
dans tous les processus émotionnels.
Je vous propose ainsi de vous donner les enseignements de bonnes pratiques
pour réajuster et entretenir l’énergie de ce couple nécessaire pour un
épanouissement d’une vie harmonieuse. Un voyage autour d’une méditation Yoga
Nidra, une séance de Yin Yoga …et autres découvertes!
Etes vous prêt pour vous offrir un voyage initiatique au coeur de vous même? …en
harmonie avec l’ élément Feu …un moment personnel de bien être et de sérénité!
Modalités: DATE : Samedi 27 Mai 2023 Places limitées à 10 personnes ! Horaire: 9H / 12h30 – 13H30 / 17H
LIEU : 211 rue de la fontaine. 71960 PRISSE (MACON)
TARIF: 135€
Virginie VINET : 06 86 96 57 81/yujades@gmail.com