Septembre est le mois de la pleine saison de l’Automne.
En effet depuis le 4 aout, date du début de la saison automnale dans le calendrier énergétique
l’automne ne cesse de grandir.
Nous ressentons un déclin de lumière et de chaleur.
C’est pour cela aussi que les jours commencent à être plus petits, que les nuits sont plus
longues… il va falloir qu’on régule cela par rapport à nos journées. Ça veut dire qu’on a peut être
besoin de se coucher plus tôt, alors que l’été, il fait tellement chaud, on s’endort très tard etc… là
non ! C’est comme s’il y avait un appel du corps et du Qi à se coucher plus tôt et à pouvoir
commencer à rentrer un peu plus dans une grotte, dans nos maisons, dans nos lieux de vie, pour
faire attention aussi au changement climatique.
C’est un moment où le corps humain va être beaucoup plus sujet aux changements climatiques. Il
va y avoir une sensibilité à l’humide, au froid, au vent. En fait le Qi est moins en surface pour
protéger le corps. C’est comme si l’énergie se rassemblait sous la peau pour retourner vers
l’intérieur.
Donc ce rassemblement d’énergie va faire qu’il y a une sensibilité plus accrue aux énergies
climatiques qui peuvent plus facilement attaquer le corps. Et là on retrouve bien évidemment
toutes les affections saisonnières dues à l’automne – les sinusites, les bronchites, les rhinites, les
grippes, les rhumes, les angines.
Donc vous comprenez pourquoi nous sommes plus « attaquables » à l’automne ?
Parce que le Qi n’est plus à la surface de la peau mais s’engouffre au fin fond de nous!
Et comment va-t-on cultiver les qualités à l’automne ?
Ça va être justement par cultiver des qualités liées à la tranquillité, à l’équilibre, le METAL est lié
à l’équilibre, à contenir en soi, la sérénité.
Pour tonifier cette énergie ressentez l’énergie et la puissance d’une montagne qui vous est chère!
La montagne est la meilleure représentation de l’élément métal …
Le Poumon régit la production d’énergie de l’organisme .
A partir de la transformation des aliments qui monte depuis l’abdomen sous forme d’énergie
comme une fumée au niveau du Poumon, ce dernier y mélange l’ énergie de l’air (ce qui pourrait
correspondre à l’O2) pour fabriquer le Qi utilisable par l’organisme (Qi en chinois).
Le Poumon en médecine chinoise est le maitre de l’énergie du corps:
Il distribue l’énergie utilisable vers le bas du corps
Il régule les échanges de QI entre le corps et l’environnement:
Grace aux mouvements de la respiration, il diffuse les essences subtiles (air) et les liquides extraits
des aliments et élimine les impuretés pour maintenir la voie respiratoire propre et libre.
Le Poumon s’ouvre au nez et contrôle les sécrétions nasales et l’odorat. C’est grâce à lui que la
voix est claire et puissante.
Enfin, le poumon abrite l’âme corporelle (Le PO)dont le rôle est d’animer le corps.
Elément: Métal
Mouvement énergétique :la descente
Saison: Automne dont la propriété est la sècheresse.
C’est à cette période que les maladies sont les plus fréquentes.
Couleur: Blanc
Entrailles: Gros intestin
Saveur: Piquante/épicée
Emotion: Tristesse, mélancolie
Odeur: Pourri
Aliments tonifiant le Poumon: Ail, gingembre, poireau, radis, oignon, poivre, menthe,
thé au jasmin, l’astragale…
Il est important de bien prendre soin de son poumon et surtout en ce moment!